Pilates Clinique
Présentation de la formation
Formation assurée par: Rita CRUZ
Prochainement
du 21/05/2025 au 24/05/2025- Pilates Clinique niveau 1 et 2
Nombre de module(s) : 3
Pilates Cliniques (niveau 1)
La formation se déroule sur 2 jours et aborde les exercices de niveau débutant. La théorie et la recherche concernant la stabilisation lombo-pelvienne sera présentée. Le cours aborde les éléments suivant:
Ce premier cours permet la mise en place d'un programme de réadaptation. Basée sur les évidences scientifiques les plus récentes en stabilisation du rachis et du bassin, le renforcement musculaire et la douleur - Cette formation Pilates est une l'essence de l'approche Pilates pour les kinésithérapeutes.
Ce cours introduit les techniques Pilates, la recherche sur le sujet et les exercices spécifiques. Certaines techniques Pilates ont été séquencées afin qu'elles puissent être intégrées au raisonnement clinique et adaptée à des patients douloureux. La technique est alors adaptée vers une reprise d'une activité sportive. Chaque étape est intégrée dans un raisonnement clinique spécifique et centré sur le patient.
Objectif(s)
À l'issue de la formation, le participant sera capable :
Durée
2 jours de formation
Programme
Jour 1
08:45 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:20 : Introduction et présentation
09:20 ? 10:05 : Session pratique ? Cours Pilates pour débutant
10:05 ? 10:50 : Concept de stabilité lombaire
10:50 ? 11:05 : Pause
11:05 ? 11:35 : Histoire et principes des cours Pilates
11:35 ? 12:15 : Principes clés des cours Pilates (alignement, respiration et concentration)
12:15 ? 12:30 : Facilitation de la fonction des muscles locaux
12:30 ? 13:30 : Repas
13:30 ? 14:40 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne lombaire
14:40 ? 15:40 : Exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (1ère partie)
15:40 ? 15:55 : Pause
15:55 ? 17:30 : exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (suite)
17:30 Fin de la première journée
Jour 2
08:30 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:45 : Session pratique ? Cours Pilates intermédiaire
09:45 ? 10:10 : Principes de réentraînement
10:10 ? 11:00 : Répertoire continu pour la stabilité de la colonne lombaire
11:00 ? 11:15 : Pause
11:15 ? 12:15 : Exercices de contrôle local avec des mouvements dynamiques du tronc
12:15 ? 12:45 : Concept de stabilité cervicale
12:45 ? 13:45 : Repas
13:45 ? 14:15 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne cervicale
14:15 ? 14:50 : Répertoire pour la posture cervicale : exercices de faible niveau de contrôle pour la stabilité de la colonne cervicale et avec des mouvements dynamiques du tronc.
14:50 ? 15:05 : Réapprentissage moteur : imagerie
15:05 ? 15:45 : Application de l'utilisation de l'imagerie pour stimuler les voies neuronales et développer différentes astuces pour aider l'enseignement et exercices de communication.
15:45 ? 16:00 : Pause
16:00 ? 17:00 : Étude de cas pour appliquer les principes de rééducation
17:00 ? 17:30 : Discussion
Information(s) complémentaire(s)
Pour qui?
Le cours s'adresse aux kinésithérapeutes et médecins
Langue:
La formation sera donnée en anglais et traduit en français par un kinésithérapeute
Support de cours
Un support de cours sera distribué à chaque participant.
Frais d'inscription
Les frais d'inscription comprennent les 3 lunchs, les pauses café ainsi que le support de cours
Site Officiel : http://
Pilates Clinique niveau 1 et 2
Cette formation abordera les 2 premiers jours (Matwork 1) sur les exercices de niveau débutant, le contrôle moteur, l'évaluation des fonctions des muscles stabilisateurs locaux (multifidus, transverse de l'abdomen, fléchisseurs du cou, etc), les exercices de facilitation des muscles stabilisateurs, les dissociations et pattern de mouvements, synergie entre système musculaire local et global, exercices de stabilité rachidienne lombaire et cervicale, des cas cliniques et programmation, etc.
Le contenu de formation se base sur les données scientifiques développées par des chercheurs dans le domaine de la stabilité lombaire-pelvienne et scapulaire comme Déborah Falla, Gwen Jull, Paul Hodges, etc. Certains exercices originaux de Pilates seront décomposés, étape par étape, pour les personnes présentant une douleur ou les sportifs. Mais surtout, chaque niveau d'exercice sera justifié à partir du raisonnement clinique et adapté à chaque individu.
Les deux autres journées concernent une pratique Pilates Clinique Matwork plus avancée pour les Kinésithérapeutes. Cette formation s'appuie sur les mouvements, la compréhension, le repérage et les exercices issu du Matwork niveau 1. Ce niveau Matwork 2 a pour objectif d'apporter une grande gamme d'exercices de Pilates cliniques intermédiaires et avancés de stabilisation de haut niveau, d'aborder l'enseignement des exercices, des études de cas, le passage phase de rehabilitation au fitness/reconditionnement et la construction de programmes de conditionnement physique pour défier continuellement les individus ou de prévention.
Objectif(s)
Ce cours de deux jours s'appuie sur les mouvements, la compréhension, la sélection et la sélection d'exercices délivrés lors du niveau 1. La conversion des mouvements débutants à des mouvements plus avancés facilitera le passage à la stabilité isolé et spécifique au développement de la force et au conditionnement. Cette progression de la réhabilitation à une santé globale et au travail de la condition physique est un processus important pour atteindre les objectifs propres à chaque patient.
Ce cours permet au kinésithérapeute d'être compétent pour travailler non seulement avec des patient·e·s blessé·e·s, mais aussi pour entamer avec son·sa patient·e un travail de développement de la condition physique ou un travail préventif. Il donnera au physiothérapeute une plus grande gamme d'exercices pour stimuler continuellement le·la patient·e et maintenir la conformité au traitement.
À l'issue de la formation, le participant sera capable :
? Comprendre et mettre en ?uvre un programme Pilates basé sur la douleur, la pathologie et la fonction.
? Connaître les évidences derrière cette méthode d'exercice populaire.
? Développer une capacité de transmission efficace, incluant des éléments d'enseignement verbaux, visuels et tactiles autour de la douleur, la pathologie et la fonction.
? Construire un programme de réadaptation individualisé.
? Pratique un raisonnement clinique à travers l'exercice et l'incorporer dans la pratique.
Durée
4 jours
Programme
Jour 1
08:45 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:20 : Introduction et présentation
09:20 ? 10:05 : Session pratique ? Cours Pilates pour débutant
10:05 ? 10:50 : Concept de stabilité lombaire
10:50 ? 11:05 : Pause
11:05 ? 11:35 : Histoire et principes des cours Pilates
11:35 ? 12:15 : Principes clés des cours Pilates (alignement, respiration et concentration) 12:15 ? 12:30 : Facilitation de la fonction des muscles locaux
12:30 ? 13:30 : Repas
13:30 ? 14:40 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne lombaire
14:40 ? 15:40 : Exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (1ère partie)
15:40 ? 15:55 : Pause
15:55 ? 17:30 : exercices de faible niveau de contrôle incorporant les principes du Pilates ? Contrôle des muscles locaux pour la stabilité lombaire (suite)
17:30 Fin de la première journée
Jour 2
08:30 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:45 : Session pratique ? Cours Pilates intermédiaire
09:45 ? 10:10 : Principes de réentraînement
10:10 ? 11:00 : Répertoire continu pour la stabilité de la colonne lombaire
11:00 ? 11:15 : Pause
11:15 ? 12:15 : Exercices de contrôle local avec des mouvements dynamiques du tronc 12:15 ? 12:45 : Concept de stabilité cervicale
12:45 ? 13:45 : Repas
13:45 ? 14:15 : Testing de la fonction des muscles locaux ? colonne cervicale
14:15 ? 14:50 : Répertoire pour la posture cervicale : exercices de faible niveau de contrôle pour la stabilité de la colonne cervicale et avec des mouvements dynamiques du tronc. 14:50 ? 15:05 : Réapprentissage moteur : imagerie
15:05 ? 15:45 : Application de l'utilisation de l'imagerie pour stimuler les voies neuronales et développer différentes astuces pour aider l'enseignement et exercices de communication. 15:45 ? 16:00 : Pause
16:00 ? 17:00 : Étude de cas pour appliquer les principes de rééducation
17:00 ? 17:30 : Discussion
Jour 3
08:45 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:20 : Introduction et présentation
09:20 ? 10:05 : Session pratique ? Cours Pilates niveau intérmédiaire
10:05 ? 10:50 : Session théorique ? Passage en revue des principes clés des cours pilates
10:50 ? 11:05 : Pause
11:05 ? 11:35 : Concepts de stabilité pelvienne
11:35 ? 12:30 : Session pratique ? Test de la fonction de muscle pelvien ? Active SLR
12:30 ? 13:30 : Repas
13:30 ? 14:40 : Session théorique ? Atelier sur la respiration
14:40 ? 15:40 : Session pratique ? les exercices de niveau 2 de niveau de réhabilitation
15:40 ? 15:55 : Pause
15:55 ? 17:30 : Session pratique ? Continuation du répertoire d'exercice - Sling energizing pour la stabilité pelvienne (suite)
17:30 Fin de la première journée
Jour 4
08:30 ? 09:00 : accueil des participants
09:00 ? 09:45 : Session pratique ? Cours Pilates avancé
09:45 ? 10:10 : Révision des principes de réentraînement
10:10 ? 11:00 : Répertoire continu pour la stabilité de la colonne lombaire
11:00 ? 11:15 : Pause
11:15 ? 12:45 : Suite du répertoire
12:45 ? 13:45 : Repas
13:45 ? 15:45 : Exercices pour la stabilité, la mobilité et les mouvements dynamiques
15:45 ? 16:00 : Pause
16:00 ? 17:00 : Étude de cas pour appliquer les principes de rééducation
17:00 ? 17:30 : Discussion
Information(s) complémentaire(s)
Formation enseignée en Europe, par une kinésithérapeutes experte sur le sujet : Ana Rita Cruz, Kinésithérapeute, Thérapie Manuelle et Master, Enseignant Pilates Clinique accrédité (Balance & Control Pilates Education ? Australia), Directrice de l'Institut de Pilates Clinique (Portugal).
Formation en anglais avec traduction en français par un kinésithérapeute
Accréditation:
- Chèques formation de la Région Wallonne : Attention il vous sera demandé de communiquer 2 codes de 14 chèques
- PQK
Les frais d'inscriptions comprennent la participation à la formation, les supports de cours et les pauses café
Site Officiel : http://
Pilates Clinique Niveau 2 (Matwork 2)
Ce cours de deux jours s'appuie sur les mouvements, la compréhension, les indications et la sélection des exercices du niveau 1 de Pilates Clinique. Le passage du niveau débutant à des mouvements plus avancés facilitera le passage unique de la stabilité à la force et au conditionnement. Cette progression de la rééducation vers la santé et la forme est un processus crucial pour atteindre les objectifs de rétablissement complet de vos patients.
Ce cours permet au physiothérapeute d'être compétent pour travailler non seulement avec des clients blessés, mais aussi pour entamer la transition vers des programmes de remise en forme ou de prévention. Il donnera au physiothérapeute une plus grande gamme d'exercices pour stimuler continuellement le patient et maintenir la compliance au traitement.
- Exercices d'entraînement de la stabilisation lombo-pelvienne, scapulo-thoracique, cervicale et de mobilisation de la colonne vertébrale.
- Renforcement du système musculaire global.
- Pratique de l'enseignement et de l'observation.
- Examen d'études de cas, conception et discussion de plans de traitement.
Objectif(s)
- Savoir établir un programme de séance de Pilates en fonction des douleurs, pathologies et capacités fonctionnelles
- Connaître les preuves concernant la méthode Pilates
- Avoir des compétences sur l'observation, les techniques d'enseignement verbales, visuelles et tactiles,
- Savoir construire un programme individualisé - Faire preuve de raisonnement clinique concernant les exercices
- Maîtriser des exercices d'entraînement de renforcement du système musculaire global et les exercices de stabilisation lombo-pelvienne, scapulo-thoracique, cervicale et de la colonne vertébrale.
- Savoir appliquer enseignement et observation d'exercices de Pilates.
- Être capable de concevoir et planifier des plans de traitement.
Durée
2 jours
Programme
- Exercices d'entraînement de la stabilisation lombo-pelvienne, scapulo-thoracique, cervicale et de mobilisation de la colonne vertébrale.
- Renforcement du système musculaire global.
- Pratique de l'enseignement et de l'observation.
- Examen d'études de cas, conception et discussion de plans de traitement.
Information(s) complémentaire(s)
Public Cible: kinésithérapeutes et médecins ayant participé au cours Pilates Clinique niveau 1
Formation donnée en anglais et traduite par un kinésithérapeute
Formation accréditée PQK
Formation accréditées par le système des chèques formation (14 chèques formation)
Site Officiel : http://
